Wie gut bist du zu dir?

Jetzt mal ganz ehrlich, ohne Flunkern: Wie gut seids ihr zu euch? Und schreit jetzt nicht gleich: „Ziemlich!“ Manchmal denken Menschen nämlich, sie wären gut zu sich, weil sie jeden Tag laufen gehen oder ins Fitnessstudio, weil sie sich diszipliniert gesund ernähren und sich nie eine Ausnahme gönnen. Aber tut Weiterlesen…

Guter Schlaf im Zirbenbett

Da wohnt ein Opa in mir

Meine Nächte sind ein Traum! Sie waren nie besser … Seit ein paar Wochen ist mein neues Bett fertig, das ich mir aus Zirbenholz habe machen lassen. Nur Holz ineinander gesteckt, kein Metall, keine Chemie – ausschließlich Natur. Seither schlafe ich tiefer, bin viel entspannter und freue mich jeden Abend Weiterlesen…

Schenken ist wie Flirten

„Was soll ich bloß schenken?“ Seit ein paar Wochen gibt es fast nur noch hektische Gesichter in den Einkaufsstraßen. Der alljährliche Geschenkestress vor Weihnachten greift um sich. Noch eins für Mama und Papa, für die lieben Bekannten, die während des Urlaubs immer auf die Katze aufpassen, die Kinder, Kollegen und Weiterlesen…

Die Weihnachtsversuchung

Es war sein 40. Geburtstag, und es war Frühling. Schon ein paar Tage zuvor wurde Christian nachdenklich. „Wie schnell doch die Zeit verging, schon 40“, dachte er. Und „was hast du bisher erreicht?“ Eigentlich konnte er doch ganz stolz und zufrieden sein, er hatte ein Unternehmen gegründet, war damit sehr Weiterlesen…

Wenn’s nicht klappt, lass es!

Ich seh’ das noch genau vor mir: Die Aufnahmeprüfung an der Uni. Und ich beim Vortanzen. Null Taktgefühl. Ich bin fast verzweifelt. Irgendwie hab ich’s dann doch geschafft, aber das sah bestimmt ganz furchtbar aus! Das mit dem Taktgefühl geht zwar inzwischen einigermaßen, aber ein Wahnsinnstänzer wird aus mir sicher Weiterlesen…

Feiert euch selbst!

Es ist Sommer! Ist das nicht super? Und Sommer bedeutet natürlich auch Bikinizeit – oder Shorts-Zeit für die Männer. Und da sehe ich vermehrt, wie sich die Leut im Studio abmühen, damit sie am Strand eine gute Figur machen. Verstehe ich ja. Würde auch nicht mit einer Wampe rumlaufen wollen. Weiterlesen…