Bewegung

Euer Körper braucht Bewegung, euer Körper will Bewegung. Und der einzige, der ständig dagegen ist, ist euer innerer Schweinehund. Ich kann euch aber garantieren: Wenn ihr es richtig anpackt, dann hält sogar der die Klappe. Der Clou ist, dass ihr die Bewegungsform findets, mit der ihr euch so richtig wohlfühlts Weiterlesen…