„Hey, was ist denn mit dem los?“ Das haben sicher viele ausgerufen, als der größte Basketballspieler Michael „Air“ Jordan 1993 erklärte, er werde jetzt Baseballspieler. „His Airness“, der erfolgreichste Basketballspieler aller Zeiten, mutierte allen Ernstes zum ziemlich erfolglosen Baseballspieler. Ich möchte wetten, dass ihm die Entscheidung, seine bisherige Überfliegerkarriere abzubrechen, Weiterlesen…
„70% sind Ernährung, 30% sind Training.“ Das sagt mal Marcel Hirscher, der als 27-Jähriger gerade zum fünften Mal den Ski-Gesamt-Worldcup gewonnen hat. Also, wenn das für einen der besten Spitzensportler der Welt gilt, dann passt das auch für mich und euch. Vitalstoffe rein, schlechte Laune raus Das heißt jetzt aber Weiterlesen…
„Ist es das schon gewesen? War das alles oder kommt da noch was?“ Ich bin beeindruckt von der Frau, die ich letzte Woche in Strassburg getroffen habe: 75 Jahre alt, das blühende Leben und voller Tatendrang. Auf einem Kongress erzählt sie, dass sie ihren Kindern später nicht finanziell zur Last Weiterlesen…
Jetzt mal ganz ehrlich, ohne Flunkern: Wie gut seids ihr zu euch? Und schreit jetzt nicht gleich: „Ziemlich!“ Manchmal denken Menschen nämlich, sie wären gut zu sich, weil sie jeden Tag laufen gehen oder ins Fitnessstudio, weil sie sich diszipliniert gesund ernähren und sich nie eine Ausnahme gönnen. Aber tut Weiterlesen…