Menschen und ihre Ernährung – eine Never-Ending-Story. Morgens ohne Frühstück, wahlweise nur mit einer Zigarette ins Büro, mittags vor dem Laptop einen Döner verdrücken und abends nach dem Fitnessstudio ganz auf Nahrung verzichten. Aber eine Sache darf nicht fehlen: ganz viel Schokolade zwischendurch. Ihr merkts worauf ich hinaus will: DAS Weiterlesen…
Stau, Hitze, Langeweile – ätzend!!! Ja ja, so eine lange Autofahrt kann ganz schön auf die Nerven gehen. Da werden mir sicher die Pendler, Urlaubsliebende und Eltern von hungrigen Kindern auf der Rückbank unter euch zustimmen. Und auch ich spreche da aus Erfahrung, schließlich bin ich viel auf den Autobahnen Weiterlesen…
Wow, das ist krass – wenn ein gestandener Mann vor mir steht und sich kaum die Tränen verkneifen kann vor lauter Freude über seine Gewichtsabnahme. Reinhard passt wieder in seinen Hochzeitsanzug von vor 17 Jahren! Und gehört damit bereits zu meinen persönlichen Gewinnern der Abnehm-Challenge, bei der das Lungau und Weiterlesen…
Achtung, abnehmen ist angesagt! Und wie … Denn diese Woche ist sie gestartet – unsere Abnehm-Challenge. Lungau gegen Pongau. Region gegen Region. Geil, endlich ging’s los! Und zwar mit einer fulminanten Auftaktveranstaltung: Ab jetzt sagen wir dem Speck den Kampf an. Und ihr glaubts nicht, wie gut das Event ankam. Weiterlesen…
„Na, wie geht’s mit dem Training voran?“ „Naja, am Bauch merk’ ich noch nichts.“ Wie bitte? Hab ich das grad richtig verstanden? Am Bauch merkt er noch nichts? Seit zehn Jahren träumt er vom Waschbrettbauch und ich treffe ihn regelmäßig im Fitnessstudio. Ihr könnts euch wahrscheinlich vorstellen, wie ich mit Weiterlesen…
„Wir laufen für alle, die es nicht mehr können.“ Was für eine großartige Idee! Es ist das Motto des Wings for Life Run, bei dem ich am 8. Mai in Portugal mitlaufe! Die Startgelder gehen zu 100 Prozent in die Rückenmarksforschung zur Heilung von Querschnittslähmung. Eine super Sache! Gewinnen wird Weiterlesen…