Ich möchte gerne mal wissen, was für euch Genuss im Leben bedeutet? Ein leckeres Essen? Ein Power-Walk in der schönen Natur? Bewusst Zeit mit euren Liebsten verbringen? Ja? – Dann machts das doch einfach. Ist es für euch ein Genuss, fünf Mal in der Woche für zwei Stunden im Fitnessstudio Weiterlesen…
Elf Jahre. Elf! Jahre! So lange hat’s gedauert, bis ich neulich eeendlich einige meiner besten Freunde aus Kindheitstagen wiedergesehen habe. Krass, oder? Dass ich sie trotz der langen Phase ohne Live-Kontakt noch Freunde nenne, finde ich schon eine Leistung. Aber es hat mir wieder mal gezeigt: Wenn ihr eure Freunde Weiterlesen…
Egal, ob Pharrell Williams in seinem Song „Happy“, Bobby McFerrin in seinem Klassiker „Don’t worry, be happy“ oder Britney Spears in ihrem Kitschlied „I was born to make you happy“ – alles im Leben dreht sich darum, glücklich zu sein. Und da stehe ich voll und ganz dahinter: Es gibt Weiterlesen…
Da sitze ich in Miami mit meiner leckeren Eierspeis und einer Schale Beeren auf der Terrasse beim Frühstück und lass es mir gut gehen. Am Strand gibt es frisch gepresste Säfte und Smoothies, auf Wunsch auch mit einem Löffel Protein. Also von wegen in den USA sei es schwer, sich Weiterlesen…
„Hey, was ist denn mit dem los?“ Das haben sicher viele ausgerufen, als der größte Basketballspieler Michael „Air“ Jordan 1993 erklärte, er werde jetzt Baseballspieler. „His Airness“, der erfolgreichste Basketballspieler aller Zeiten, mutierte allen Ernstes zum ziemlich erfolglosen Baseballspieler. Ich möchte wetten, dass ihm die Entscheidung, seine bisherige Überfliegerkarriere abzubrechen, Weiterlesen…
Wie viel Zeit verbringts ihr denn so täglich im Internet? Dank Flatrate und Sparpaket hat da ja heutzutage keiner mehr so ‘ne genaue Peilung. Auf der Kreuzfahrt durch die Karibik wollte ich’s deshalb genau wissen: Wie weit komme ich mit hundert Minuten Internetzeit? Ich habe ganz bewusst keine Flatrate gekauft, Weiterlesen…
„I’m too sexy for my love …“ Wer kennt sie nicht – die zwei muskelbepackten Brüder, die zu sexy für ihr Shirt sind. Ich würde lachen, wenn der Neunziger-Jahre-Hit mir nicht zeigen würde, was in unserer Welt eigentlich schiefläuft: Viele Menschen denken heutzutage leider immer noch, dass mit dem Durchmesser Weiterlesen…
Ihr Lieben, was machts ihr denn für ein Gesicht? Draußen ist es kalt, die Sonne habts ihr schon lange nicht mehr gesehen, der Job ist stressig, ihr seids begraben unter Arbeit und wenn ihr nach Hause kommt, kündigen sich auch noch die Kumpels vom Partner oder der Partnerin an, dass Weiterlesen…
Ich finde Laufen in der Früh absolut super. Ehrlich. Aber eben nur, wenn ihr Bock drauf habt. Wenn ihr’s nur machts, damit ihr das von eurer täglichen To-Do-Liste streichen könnt, dann ist das sinnlos. Denn dann raubt euch die morgendliche Laufrunde nicht nur den kostbaren Schlaf – nein, sie wird Weiterlesen…
Toni, lass uns rausgehen. Komm schon, Toni, jetzt gleich. Bitte, Toni, das kann nicht warten. Toni, komm schon!! Ja, mit diesem gedanklichen Film wuselte kürzlich ein kleiner Gast durch meine Wohnung. Ich hatte die Ehre, für ein paar Tage den Hund eines verreisten Kollegen zu betreuen. Mein eigener Leihhund quasi. Weiterlesen…