Bei fast allen steht dasselbe auf der Vorsatzliste: mehr Sport machen. Also gehen viele nachts um halb zwei ins Fitnessstudio. An den Geräten ackern sich dann die einsamen Fitness-Vampire ab. Welch ein Schmarrn! Denn nicht jede Art von Fitness ist gleich gute Fitness …
Ein E-Bike ist unsportlich und was für Faule – so sehen viele leidenschaftliche Fahrradfahrer diesen Trend. Wer’s aber einfach mal ausprobiert, bekommt tolle neue Eindrücke vom Radeln. Ich hab’s exklusiv für euch mal selbst getestet. Weniger Panzer, mehr E-Bike Angezeckt wurde ich ja schon vor einigen Jahren. Da bekam ich Weiterlesen…
Richtig cooles Zeug ausprobieren und fett Spaß haben – das geht immer. Aber der Sommer ist dafür erst recht wie gemacht! Wenn’s warm ist, die Sonne scheint, die Tage lang wie Skipisten sind und die Landschaft sich von der schönsten Seite zeigt. Da habts ihr volle Power, stehts so richtig Weiterlesen…
Schönheitsoperationen und Botox machen’s möglich: Jede Frau kann irre toll aussehen und mit einem sexy Body im Schwimmbad die Queen sein. Männer versuchen’s da eher, mit Rolex und Porsche einen Hit zu landen. Okay ist das alles, aber ganz anders geht’s eben auch, ein echter Renner zu sein. In oder Weiterlesen…
„70% sind Ernährung, 30% sind Training.“ Das sagt mal Marcel Hirscher, der als 27-Jähriger gerade zum fünften Mal den Ski-Gesamt-Worldcup gewonnen hat. Also, wenn das für einen der besten Spitzensportler der Welt gilt, dann passt das auch für mich und euch. Vitalstoffe rein, schlechte Laune raus Das heißt jetzt aber Weiterlesen…
Yeah! Das Wochenende war ein voller Erfolg! Rasen gemäht, Unkraut gejätet, Bäume geschnitten. Besser hätte ich mich auch nicht nach dem exklusivsten Wellness-Wochenende oder der schönsten Bergtour gefühlt. Denn merkts euch eins: Was euch Spaß macht und euch etwas bringt, hat weniger mit der Sache selbst zu tun, als mit Weiterlesen…
Tatütata … Wenn ein Feuerwehrauto mit ohrenbetäubendem Martinshorn an euch vorbeirast, dann wissts ihr natürlich, dass höchstwahrscheinlich etwas Schlimmes passiert ist. Dass jemand einen schweren Unfall hatte oder irgendwo ein Haus lichterloh in Flammen steht. Doch kaum ist das Fahrzeug außer Sicht- und Hörweite, ist auch jeder weitere Gedanke über Weiterlesen…
Da sitze ich in Miami mit meiner leckeren Eierspeis und einer Schale Beeren auf der Terrasse beim Frühstück und lass es mir gut gehen. Am Strand gibt es frisch gepresste Säfte und Smoothies, auf Wunsch auch mit einem Löffel Protein. Also von wegen in den USA sei es schwer, sich Weiterlesen…
Was für ein faszinierender Kerl! Ich habe Hochachtung vor meinem guten Freund Reini Sampl . Er geht so großartig mit seinem Schicksal um! Dabei ist es sicher kein leichtes. Am einen Tag stand er noch auf den Rennskiern und am nächsten war er querschnittsgelähmt. Mit nur 23 Jahren musste Reini sich Weiterlesen…
Gestern wars so weit und tausende Menschen laufen einmal quer durch den Big Apple. 50 235: das ist die Zahl der Teilnehmer beim letztjährigen New-York-City-Marathon. Unfassbar, nicht wahr? Für viele sicher der Lauf ihres Lebens. Aber wie sieht es an einem gewöhnlichen Morgen aus, wenn ihr nicht für einen Marathon Weiterlesen…