Toni Klein, Feuerwehr, Helden, Gesellschaft, Leben

Die Helden unserer Gesellschaft!

Tatütata … Wenn ein Feuerwehrauto mit ohrenbetäubendem Martinshorn an euch vorbeirast, dann wissts ihr natürlich, dass höchstwahrscheinlich etwas Schlimmes passiert ist. Dass jemand einen schweren Unfall hatte oder irgendwo ein Haus lichterloh in Flammen steht. Doch kaum ist das Fahrzeug außer Sicht- und Hörweite, ist auch jeder weitere Gedanke über Weiterlesen…

Toni Klein, Fitness, Fitnessstudio, Körper, Gesundheit, Nacht

Die Nacht ist nicht für Fitness da

Bei fast allen steht dasselbe auf der Vorsatzliste: mehr Sport machen. Also gehen viele nachts um halb zwei ins Fitnessstudio. An den Geräten ackern sich dann die einsamen Fitness-Vampire ab. Welch ein Schmarrn! Denn nicht jede Art von Fitness ist gleich gute Fitness …  

Jahreszeiten, Fitness, Körper, Sport, Spaß, gut für Dich

Die beste Jahreszeit, um aktiv zu sein!

Eine richtig geile Jahreszeit: der Herbst! Das habe ich letzte Woche vorm Wintereinbruch wieder feststellen können, als ich einen traumhaften Tag am Dachstein verbracht habe. Weiße Berggipfel, klare Luft und warme Sonnenstrahlen – was kann ich mir mehr wünschen? Diese Jahreszeit ist für mich einfach perfekt für lange Spaziergänge, Wanderungen Weiterlesen…

Laufen, Marathon, Joggen, Fitness, Ziel, Training, Toni Klein, Stressabbau, Ausgleich

Laufen – nur mit gutem Grund!

Gestern wars so weit und tausende Menschen laufen einmal quer durch den Big Apple. 50 235: das ist die Zahl der Teilnehmer beim letztjährigen New-York-City-Marathon. Unfassbar, nicht wahr? Für viele sicher der Lauf ihres Lebens. Aber wie sieht es an einem gewöhnlichen Morgen aus, wenn ihr nicht für einen Marathon Weiterlesen…