Was für eine absolut abgefahrene Zeit bei den Aktivtagen in Österreich! Vier Tage mit tollen Menschen verbringen, gemeinsam wandern gehen und sich über Ernährung, Gesundheit und Lifestyle austauschen – das absolut Größte für mich. Ich glaube, zum Jammern gab es für niemanden Gründe. Und falls doch, hat mein guter Freund Weiterlesen…
Rund 400 Leute aus Deutschland, Spanien, der Schweiz und Österreich auf einem Haufen – und das ohne Probleme, ohne Streit und mit einer Stimmung wie aus dem Bilderbuch. Wie das geklappt hat? Ganz einfach: Wir hatten alle die gleiche Vision vor Augen. Bei den Aktivtagen Österreich kamen lauter geniale Leute Weiterlesen…
Jede freie Minute im Fitnessstudio? Alles dreht sich um die Kalorien? Immer auf Achse mit dem Rennrad? Wenns ihr euch auf eine Sache fokussiert, dann hilft das natürlich wahnsinnig dabei, Ergebnisse zu erzielen. Aber was ist mit diesen Typen, die an nichts anderes denken, als ihren Muskelaufbau, ihre skinny-fit-Figur oder Weiterlesen…
Es ist Sommer! Ist das nicht super? Und Sommer bedeutet natürlich auch Bikinizeit – oder Shorts-Zeit für die Männer. Und da sehe ich vermehrt, wie sich die Leut im Studio abmühen, damit sie am Strand eine gute Figur machen. Verstehe ich ja. Würde auch nicht mit einer Wampe rumlaufen wollen. Weiterlesen…