Der Schönheitsschlaf heißt nicht umsonst so!

Ich finde Laufen in der Früh absolut super. Ehrlich.
Aber eben nur, wenn ihr Bock drauf habt. Wenn ihr’s nur machts, damit ihr das von eurer täglichen To-Do-Liste streichen könnt, dann ist das sinnlos. Denn dann raubt euch die morgendliche Laufrunde nicht nur den kostbaren Schlaf – nein, sie wird auch zur lästigen Routine, die einen Teufelskreis in Gang setzt.
Wie ihr aus dem rauskommts, lests ihr in der Edition F.