Jahreszeiten, Fitness, Körper, Sport, Spaß, gut für Dich

Die beste Jahreszeit, um aktiv zu sein!

Eine richtig geile Jahreszeit: der Herbst! Das habe ich letzte Woche vorm Wintereinbruch wieder feststellen können, als ich einen traumhaften Tag am Dachstein verbracht habe. Weiße Berggipfel, klare Luft und warme Sonnenstrahlen – was kann ich mir mehr wünschen? Diese Jahreszeit ist für mich einfach perfekt für lange Spaziergänge, Wanderungen Weiterlesen…

Party, Katerstimmung, Mineralstoffe, Flüssigkeiten, Oktoberfest, Tipps

Gebt Katerstimmung keine Chance!

Da ist die Katerstimmung doch quasi vorprogrammiert … Das Oktoberfest ist ja schon auch immer a Mordsgaudi. In diesem Jahr habe ich besonders über die lustigen Tweets der Münchener Polizei zu den Einsätzen beim Oktoberfest schmunzeln müssen. An der Wiesnwache kamst nicht vorbei. Mein Lieblingstweet: „Hopfenopfer in schlafender Position angetroffen, Weiterlesen…

feiern Summer Splash Matura

Abfeiern mit Niveau

Wenn junge Leute die Matura geschafft haben, dann haben sie sich Respekt pur verdient. Und, logisch, ’ne richtig coole Feier. Wofür sonst die ganze Paukerei? Früher war da eine große Party angesagt und gut war’s. Heute steht gleich Matura-Reise an. Eine Woche abfeiern, chillen, relaxen und zwischendurch allerfeinste Action – Weiterlesen…

lächeln gegen schlechte Laune

Pokerface für den Alltag

Nur Luschen gezogen? Beim Poker sollte euer Gesicht das nicht zeigen, wenn’s mal nicht gut läuft … und im Alltag auch nicht! „Was?“, rufts ihr jetzt bestimmt, „ich hab’ so viel Stress und dann soll man mir das noch nicht mal ansehen?“ Genau! Aber nicht als extra harte Auflage, sondern Weiterlesen…

fokussiert oder Scheuklappen

Ein bisschen Zerstreuung, bitte

Jede freie Minute im Fitnessstudio? Alles dreht sich um die Kalorien? Immer auf Achse mit dem Rennrad? Wenns ihr euch auf eine Sache fokussiert, dann hilft das natürlich wahnsinnig dabei, Ergebnisse zu erzielen. Aber was ist mit diesen Typen, die an nichts anderes denken, als ihren Muskelaufbau, ihre skinny-fit-Figur oder Weiterlesen…